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		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 14:44:08 +0800</pubDate>
		<language>zh-CN</language>
		<title>医疗健康栏目最新日志</title>
		<link>http://blog.enorth.com.cn/blog/findtype.b?typeId=112</link>
		<item>
			<description><![CDATA[王义学:http://www.zjpkf.net 

一、外伤：在多数病例中股骨头缺血坏死与外伤有关，如股骨颈囊内骨折、髋关节脱位、股骨头压缩性骨折，这主要是由于供应股骨头的血管受损所致。这些血管受损后，股骨头全部或部分失去血运，伤后血运阻断8小时后即可造成缺血坏死。

　　二、激素：长期超生理剂量或短期过大剂量使用糖皮质激素是本病的主要致病危险因素，19.8%—27.8%的骨坏死患者有糖皮质激素使用史，约42%的病人呈双侧受累，各系统疾病使用糖皮质激素均可导致股骨头坏死。

　　三、饮酒：在各种可能引起股骨头缺血坏死的病因中，慢性酒精中毒是一个重要因素。曾对790例住院的酒精中毒患者作过一项调查，结果发现无论酒精中毒的程度轻重，所有患者均存在血脂增高和不同程度的肝功能异常。用X线检查两组共1580个股骨头，其中260个有头颈区密度增高（16.5%），新月征和股骨颈皮质增厚，说明酒精中毒对骨坏死起着重要作用。

　　四、其他：有人认为放射性治疗、闭塞性脉管炎、动脉硬化、胰腺炎、类风湿性关节炎、静脉炎、肥胖、高脂血症、肾病、系统性红斑狼疮、血液病等也与本病有关。
了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 2383599 13905371059或访问http://www.zjpkf.net 
]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 14:21:31 +0800</pubDate>
			<title><![CDATA[股骨头坏死的致病因素？？]]></title>
			<category>微创骨科</category>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/377588.shtml</link>
		</item>
		<item>
			<description><![CDATA[ ....]]></description>
			<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 07:24:37 +0800</pubDate>
			<link>http://forlove.blog.enorth.com.cn/article/379302.shtml</link>
			<category>BLOG</category>
			<title><![CDATA[一 年 前]]></title>
		</item>
		<item>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 10:32:57 +0800</pubDate>
			<title><![CDATA[警惕：颈、腰椎病离你还有1厘米！！]]></title>
			<category>专家解答 </category>
			<description><![CDATA[                                                                     王义学：  http://www.zjpkf.net/  



颈、腰椎间盘突出症高危险人群： 
    年龄：颈、腰椎间盘突出症临床多见于20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%。
    职业：长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、银行职员、手术室护士、交通警察、刺绣女工、长期观看显微镜者、油漆工、电工、刻字工、汽车或机械修理工等。
    性别：颈、腰椎间盘突出症男性明显多于女性，农村多于城市。女性多发于孕产后，往往是突然发生的腰痛异常剧烈，活动有障碍。
    环境：长期工作或居住在潮湿及寒冷环境中的人较易发生。 颈、腰椎病是一种非常痛苦且危害极大的疾病，它与三十多种疾病和症群有关。
    据统计，目前全国大约有7%- 10%的人患上了颈椎病；50-60岁年龄段颈椎病的发病率约 20%-30%；60-70岁年龄段达50%。我国腰椎病患者已突破2 亿，腰间盘突出症患者占全国总人数的15.2％，多年以来 一直呈上升趋势，治疗不当或不及时会造成肢体麻木、小 便失禁、性功能障碍甚至于终身瘫痪。
    与此同时，颈腰椎病为中老年专利的传统正逐渐被现实打破，发病明显趋向低龄化。曾有报道说办公室年轻白领距离颈椎病只有1厘米----整天面对电脑办公或游戏、躺着看书或看电视、经常开车坐车等，长时间用一种不正确的姿势，颈、腰椎病便如影随行而来……

了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 13905371059或访问http://www.zjpkf.net 
]]></description>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/376873.shtml</link>
		</item>
		<item>
			<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 08:49:08 +0800</pubDate>
			<category>我的转帖</category>
			<description><![CDATA[三鹿奶粉丑闻爆发后，新西兰的恒天然公司（Fonterra）由于持有三鹿公司43％的股份，受到新西兰国内新闻媒体的追问。恒天然在向媒体解释时透露的信息以及新西兰政府总理海伦克拉克女士回应质询的讲话，不但让人知道了更多的内幕，而且也不禁使人对中国政府监管食品安全的能力]]></description>
			<link>http://ayaya.blog.enorth.com.cn/article/378637.shtml</link>
			<title><![CDATA[揭发三鹿奶粉丑闻的幕后英雄——新西兰政府（转帖）]]></title>
		</item>
		<item>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/377591.shtml</link>
			<category>微创骨科</category>
			<description><![CDATA[ 
文章来源：王义学颈腰椎病http://www.zjpkf.net 
  
 骨质增生能预防吗?
引起骨质增生的原因很多，其中最常见的原因是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关，是人体内生理变化的表现，从本质上讲是不能预防的。但是，通过各种措施，人们又完全可使这种骨质增生的程度减轻，出现的时间延迟，症状相对减轻，从这个意义上讲，骨质增生又是可以预防的。
骨质增生的预防要注意以下几个方面：
(1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
(2)适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
（3）及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
（4）减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 2383599或访问http://www.zjpkf.net 
]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 14:24:34 +0800</pubDate>
			<title><![CDATA[骨质增生能预防吗]]></title>
		</item>
		<item>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/377573.shtml</link>
			<category>医疗教学培训</category>
			<title><![CDATA[ 济宁义学颈肩腰腿痛医院诚邀请加盟]]></title>
			<description><![CDATA[ 济宁义学颈肩腰腿痛医院诚邀请加盟

 王义学:http://www.zjpkf.net/

济宁义学颈肩腰腿痛医院是骨病领域规模大、专科设备先进、微创技术成熟的专科医院。我院采用义学整骨体系五环治疗战略，即保守—微创—介入—手术—康复一条龙服务，目前已成功开展了射频热凝靶点治疗术、O3髓核消融术、经皮激光减压术等国际前沿的微创技术治疗颈椎间盘突出症，取得了瞩目的成绩，这些尖端技术的开展填补了我市微创骨科技术领域上的空白。目前已在全国十六个省、直辖市建立了100余家合作加盟医院。为更好地造福于人类为我们的国家谋福诣现诚邀国内外医疗机构加盟,合作项目：
一、具体项目：全国百家医院联盟冲击波治疗中心暨培训基地： 


体外冲击波疗法(Extracorporeal shock wave therapy, ESWT)是一种应用体外冲击波治疗机发出的冲击波，通过体外聚焦作用于治疗部位，治疗骨肌系如骨不连、股骨头坏死（股骨头缺血性坏死）、肩部钙化性肌腱炎、足底筋膜炎等疾病，该法具有非侵入性、组织损伤小、疗效显著等优点。ESWT是利用液电能量转换和传递原理，造成不同密度组织之间产生能量梯度差及扭拉力，达到裂解硬化骨，促进组织血管生长及骨愈合等。
设备情况：电磁式：特点：操作简单，耗材重复使用可达10万次，设备性能优越，报价48万元。
          液电式：特点：需要电极榜，更换频率较快，耗材消耗快，性能良好,报价36万元。
合作方法：
1、直接购置设备，我院提供诊疗技术及配套方案、秘方，前期派专业技术人员进行现场指导，可指导一周时间。优惠价格提供设备：电磁式18.8万元；液电式12.8万元。
2、双方合作：加盟医院交纳预付款，我院负责机器到位，技术人员到位，开始运作。运作过程中加盟方每月支付剩余设备款，半年付清，设备归加盟医院所有。
3、双方共同出资，各承担50％，利润5：5分成，合作三年后设备归对方所有。   
二、合作条件：
1、 国内二级以上医疗机构或者资产1000万元以上的民营医院。
2、 信誉良好。
二、 全国百家医院联盟颈肩腰腿痛疾病义学整骨手法治疗中心暨培训基地：
义学整骨特色手法治疗联盟从2000年开始建立，目前已在全国十六个省市建立了100余家联合医
院，所有合作医院均取得了社会效益和经济效益的双赢。在此基础上，我院重新发起建立100家颈肩腰腿痛疾病义学整骨特色手法治疗中心暨培训基地：
A、 手把手传授手法整复36法，培养一个百万身价的整骨医生。
B、 提供成熟的专科运作方案。
C、 提供整套综合治疗程序并培训相关人员。
D、 优惠价格提供专科运作所需设备。
E、 随时根据医学发展情况提供新技术培训。
F、 长期专家技术指导。
G、 吸收加盟医院相关人员加入全国颈肩腰腿痛联盟治疗中心学术委员会。
二、合作条件：
3、 国内二级以上医疗机构或者资产1000万元以上的民营医院。
4、 信誉良好。
三、微创治疗中心及培训基地：
射频热凝是通过磁场发射出高频率射频电流，射频电流在工作电极尖端产生变化磁场，使磁场覆盖的靶点组织内分子运动摩擦生热，热凝毁损靶点区域组织。是一项国际先进的微创技术和世界前沿的疼痛治疗方法，具用微创、定性、定量、疗效确切和并发症少等特点。
O3消融术治疗椎间盘突出症的原理是利用O3强氧化能力的特性对椎间盘突出的髓核进行氧化并使其萎缩。该治疗方法较传统方法有操作简便、创伤小、安全性高，无毒副作用、费用低廉等优点。
经皮穿刺椎间盘激光减压术利用激光的高能量局部生物效应，即燃烧、汽化、变性和凝固的作用将突出的椎间盘髓核"切除掉"，以达到减低病变椎间盘的内部压力，回缩突出的腰椎间盘，解除其对脊髓和/或神经根的压迫，恢复其正常的生理功能的作用.
设备情况
设备名称 型号 产地 报价 成交价
射频热凝仪  西安 30万元 16万元
医用臭氧发生器  淄博 18万元 12万元
激光发生器  武汉 28万元 14万元
二、 合作方式：
1、 直接购置设备，我院提供诊疗技术及配套方案、秘方，前期派专业技术人员进行现场指导，可指导一周时间。优惠价格提供设备。
2、 双方合作：加盟医院交纳预付款，我院负责机器到位，技术人员到位，开始运作。运作过程中加盟方每月支付剩余设备款，半年付清，设备归加盟医院所有。 


联系地址：山东济宁义学颈肩腰腿痛医院（高新区新世纪广场东路28号）

邮编:272023  电话:0537-2361868 2383599      传真:2382799       Email:ZGWjining@126.com   jnyxzg@163.com                                      网址:http://WWW.china-ZGW.com http://www.zjpkf.net/

如有意者可以面谈,具体详情请拨打:王义学院长 13905371059

 
]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 13:58:45 +0800</pubDate>
		</item>
		<item>
			<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 21:29:24 +0800</pubDate>
			<link>http://zhoumo.blog.enorth.com.cn/article/377419.shtml</link>
			<description><![CDATA[满洲红歌妓——历史再现<BR>
<P><BR><IMG style="BORDER-LEFT-COLOR: #000000; BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000; BORDER-TOP-COLOR: #000000; BORDER-RIGHT-COLOR: #000000" src="http://images.movie.xunlei.com/gallery/477/ffc4b47840cb3812851f2442f766915b.jpg" border=0> ....]]></description>
			<category>我的日志</category>
			<title><![CDATA[满洲红歌妓——历史再现]]></title>
		</item>
		<item>
			<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 10:26:34 +0800</pubDate>
			<title><![CDATA[颈椎保健操]]></title>
			<category>医学科普</category>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/379096.shtml</link>
			<description><![CDATA[颈椎保健操      

 王义学：  http://www.zjpkf.net/  

       颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里特介绍八式颈椎保健操，以供大家在平时练习。
　　　　　　　　　　
　　前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。

　　举臂转身：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。动作时先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做两次。

　　左右旋转：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做四次。要注意的是，整套动作要轻松、舒展，以不感到头晕为宜。

　　提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做四次。

　　左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左户倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩左耳贴于在左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做四次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。
　　　　
　　波浪屈伸：做操前，先自然站立，双目平视，双腿略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做两次停留片刻；然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，做两次，正反各练两次。


了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 13905371059或访问http://www.zjpkf.net
]]></description>
		</item>
		<item>
			<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 15:30:27 +0800</pubDate>
			<title><![CDATA[细嚼慢咽的29条好处]]></title>
			<category>阿文随笔</category>
			<link>http://awen.blog.enorth.com.cn/article/379145.shtml</link>
			<description><![CDATA[<P>&nbsp; ....]]></description>
		</item>
		<item>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 20:19:42 +0800</pubDate>
			<category>我的日志</category>
			<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><FONT size=3><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 随着熙熙攘攘的人流挤进车厢，有很多人先冲进来来的人都抢到了座位，虽然我位置比较靠前，但我没去抢，因为我觉得在车门打开的一刹那冲进去，找到座位后把屁 ....]]></description>
			<link>http://beatty.blog.enorth.com.cn/article/377042.shtml</link>
			<title><![CDATA[公交上，一位贤妻打电话的内容把我雷到了！]]></title>
		</item>
		<item>
			<category>我的日志</category>
			<title><![CDATA[牛局长手机里的精彩短信]]></title>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 20:57:44 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[反腐倡廉会议开始后,有关领导在主席台上抑扬顿挫地作着报告,坐在角落的牛局长为了避免磕睡（昨天晚上打了一夜麻将）,就悄悄掏出手机翻看里面的短信息。 <BR><BR><BR>
<P>短信息之一：牛局长,我求您的事儿,结果如何？ <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 牛局长冷着脸,鄙夷地牵了一下嘴角,那神情有点儿东海来的鳖嘲笑浅井里的蛙。心说区区一万元就想把我搞定,也太小瞧我了。这次办公楼的装修工程,造价在五十万元以上,绝对有十五万元的纯利润。要想承包,还得“研究” ！  ....]]></description>
			<link>http://beatty.blog.enorth.com.cn/article/377059.shtml</link>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[美容——简约美容法]]></title>
			<description><![CDATA[你是否在经历了越来越繁琐的美容步骤、重重叠叠的涂抹之后，肌肤问题却不见改善？&nbsp; <BR>　　 <BR>　　这季在美容界，Less&nbsp;is&nbsp;more的概念强调将更单纯、有效、自然。“简约派美人”将Less&nbsp;is&nbsp;more的观念也贯彻始终，她们深知自己肌肤的初衷，追求简单、安全、高效的护肤哲学，向往过滤一切杂质之后的精纯。 <BR><BR>　　自然派 <BR><BR>　　回归自然是简约派倡导的理念，纯正天然的成分对于追求自然风格的“简约派美人”充满了诱惑，无添加剂，无香料，甚至无防腐剂绝对是保养品中的上选。例如日系产品中的DHC、FANCL都是以无添加剂而著名。纯天然的植物成分，尖端的精细化工，专为亚洲女性设计的产品配方，深受女性的喜爱和推崇。而欧洲许多品牌也因为有纯净自然的成分原料而风靡全球，贵族品牌SISLEY，从地球上4.3万种对人体有疗效 ....]]></description>
			<link>http://northbeauty.blog.enorth.com.cn/article/379303.shtml</link>
			<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 07:38:53 +0800</pubDate>
			<category>美容——美容护肤</category>
		</item>
		<item>
			<description><![CDATA[腰椎间盘突出者的日常起居

 王义学：  http://www.zjpkf.net/
 
  
    从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，所以睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。

    上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。

    早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。

    上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。

    避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。

    从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，所以饭后后少看电视。睡觉时，要睡硬板床，可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。

    另外，平时生活要有规律，不要随便打破自身的生物钟。避免受凉，寒热交接的季节，轻微的风邪即可造成腰椎病的复发。

了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 13905371059或访问http://www.zjpkf.net 
]]></description>
			<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 10:30:42 +0800</pubDate>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/379097.shtml</link>
			<title><![CDATA[腰椎间盘突出者的日常起居]]></title>
			<category>医学科普</category>
		</item>
		<item>
			<description><![CDATA[                              王义学：  http://www.zjpkf.net/  

颈、腰椎间盘突出症：是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为颈、腰椎间盘各组成部分（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
 
颈椎病诱发因素：　　 
    1.年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最 关键原因。
    2.慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
    3.外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
    4.咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时．因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。
    5.发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。
    6.颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
    7.代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生颈椎病。
    8.精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。
 

了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 13905371059或访问http://www.zjpkf.net 腰椎间盘突出症诱发因素：
1.腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
2.腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出
3.突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
4.腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
5.职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
 
 
 
]]></description>
			<category>专家解答 </category>
			<title><![CDATA[诱发颈、腰椎间盘突出症的“罪魁祸首”]]></title>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/376872.shtml</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 10:30:49 +0800</pubDate>
		</item>
		<item>
			<category>专家解答 </category>
			<title><![CDATA[颈、腰椎间盘突出症的“七宗罪”]]></title>
			<description><![CDATA[ 王义学：  http://www.zjpkf.net/  

颈椎病
1.亚健康--早衰--情绪不稳--严重影响生活工作质量。
2.隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
3.是引起血压不稳、心脑血管病，及慢性五官科疾病的重要原因。
4.引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
5.90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
6.可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
 
了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 13905371059或访问http://www.zjpkf.net 

腰椎间盘突出症
最常见的症状为疼痛，麻木。患者多有坐骨神经痛症状，出现下腰疼，髋疼，向下放射到大腿后部小腿外侧至足跟 或足趾部的疼痛或麻木。部分患者因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而疼痛加重，卧
床休息则减轻。
 
 
]]></description>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/376871.shtml</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 10:28:04 +0800</pubDate>
		</item>
		<item>
			<description><![CDATA[<DIV class=t_msgfont id=message458278>漂亮女孩拥有漂亮的面孔和很好的身材。她们是众多男生的追捧对象，她们的天空总是晴朗,大家都认为她们很幸福。　 <BR><BR>　　普通女孩拥有普通的面孔和普通的身材,很少有男生注意他们，看着周围的一切，有时她们也会抱怨生活的不公正.　 <BR><BR>　　漂亮女孩周围总是有很多不同凡响的男孩，至少感觉很优秀。既然有这么优越的条件，漂亮女孩自然提高了眼界，他们勾画出未来的男朋友或爱人的形象无疑是完美无缺的，她们不停的选择，她们需要浪漫的快乐，等待她们的白马王子的到来。　 <BR><BR>　　普通女孩象普通人一样生活，很多时候身旁的男孩把她当作朋友却又经常忽视她们是女孩的事实。她们也会想象自己的白马王子，不同的是他是一个普通的人。普通女孩可以容忍男朋友有一些缺点，她们只需要这一生一世不变的爱。　 <BR><BR>　　漂亮 ....]]></description>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 20:40:50 +0800</pubDate>
			<category>我的日志</category>
			<link>http://beatty.blog.enorth.com.cn/article/377045.shtml</link>
			<title><![CDATA[漂亮女孩和普通女孩的区别]]></title>
		</item>
		<item>
			<description><![CDATA[1 、多摄取具抗氧化功效食物 <BR><BR>　　如维他命 C 、 E ，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。 <BR><BR>　　2 、减少过氧化物的形成 <BR><BR>　　过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。 <BR><BR>　　3 、清洁动作要轻柔 <BR><BR>　　每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。 <BR><BR>　　4 、随时注意保湿 <BR><BR>　　每天摄取2000CC 的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。 <BR><BR>　　5 、适度去角质 <BR>< ....]]></description>
			<category>我的日志</category>
			<title><![CDATA[女士保养十大黄金法则]]></title>
			<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 15:05:42 +0800</pubDate>
			<link>http://beatty.blog.enorth.com.cn/article/378036.shtml</link>
		</item>
		<item>
			<link>http://jnyxzg.blog.enorth.com.cn/article/376877.shtml</link>
			<description><![CDATA[颈椎保健操      

 王义学：  http://www.zjpkf.net/  

       颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里特介绍八式颈椎保健操，以供大家在平时练习。
　　　　　　　　　　
　　前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。

　　举臂转身：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。动作时先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做两次。

　　左右旋转：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做四次。要注意的是，整套动作要轻松、舒展，以不感到头晕为宜。

　　提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做四次。

　　左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左户倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩左耳贴于在左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做四次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。
　　　　
　　波浪屈伸：做操前，先自然站立，双目平视，双腿略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做两次停留片刻；然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，做两次，正反各练两次。


了解更多信息，请拨打健康热线：0537-2361868 13905371059或访问http://www.zjpkf.net
]]></description>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 10:41:39 +0800</pubDate>
			<category>养生保健</category>
			<title><![CDATA[颈椎保健操]]></title>
		</item>
		<item>
			<link>http://northbeauty.blog.enorth.com.cn/article/378297.shtml</link>
			<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 11:17:54 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[<TABLE class=main_tdbg_575 style="WORD-BREAK: break-all" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中医认为，肾是藏精之处，肾的盛衰关系着男士的机体免疫和健康，可以引起男性的遗精、阳痿。可见肾部保养对于人生来说具有至关重要的作用。而肾衰肾虚会表现出与肾相关的机能减退，比如性功能低下、健忘、记忆力减退、精神难以集中、容易骨折、贫血、尿急、尿频、腰酸背痛、腰膝酸软、无故心跳、心慌……等症状。而专业男士美容院香疗特色项目之一的 <BR>&nbsp;<BR>　　强肾养生香疗就是利用健康香的调节补充作用，使人体内外阴阳得以平衡，从而达到养肾强肾的功 ....]]></description>
			<category>美容——美容护肤</category>
			<title><![CDATA[肾部保养引爆今冬男士美容]]></title>
		</item>
		<item>
			<description><![CDATA[<STRONG>◆日间提示：防晒就可以让肌肤白回来<BR></STRONG>　　冬天的阳光照到脸上，暖洋洋的，多温馨！这样的阳光也会伤害肌肤？当然！再和暖那也是阳光，是阳光就会令肌肤受到伤害！无论你身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线。此外，使用防晒霜还可以让你的肌肤变白！这可不是梦话，其实不是只有美白才能让你白回来。这是因为肌肤的黑色素是人体天然防御系统自然形成的，所以如果在紫外线不是很强烈的冬季能够把防护做到彻底，那么保养肌肤功能的黑色素也会随着人体的新陈代谢作用自然褪去，于是不需要人工外力刺激，也可以恢复肌肤本色了！<BR><BR><STRONG>◆夜间提示：美白要设防<BR></STRONG>　　白天被阳光吻了过多，那么晚上的时间自然要归属于美白了。在寒冷又干燥的冬天，选择美白产品的要诀是水分或滋润度较高、修护功能较好的配方。<B ....]]></description>
			<category>美容——美容护肤</category>
			<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 07:40:46 +0800</pubDate>
			<title><![CDATA[美容——女性美白护肤美容小提示]]></title>
			<link>http://northbeauty.blog.enorth.com.cn/article/379305.shtml</link>
		</item>
	</channel>
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